Pochutnej si se STOBem 2

Za dva měsíce 43 kg dole - Jak nepřibrat o dovolené - Nízkoenergetické recepty - Jídelní režim na dovolené - Nebezpečné sacharidy

Chcete zhubnout za dva měsíce až 43 kg? Přesně to jsem viděl v jednom podivném inzerátu na „zaručeně funkční tablety na hubnutí". Pokud ano, nečtěte dál. Následující řádky jsou totiž určeny lidem, kteří chtějí zhubnout s rozumem, zdravě a natrvalo, jak zní podtitul jedné z knih zakladatelky společnosti STOB PhDr. Ivy Málkové. V březnu letošního roku jsem své mohutné tělo svěřil do něžné náruče společnosti STOB a položil si hlavu, zmučenou otázkami typu Jak zhubnout?, na její nekonečně široká ramena, na kterých se vyplakalo už několik desítek tisíc klientů přede mnou.

O hubnutí na dálku a programu Snadně žij zdravě jste se mohli dočíst v prvním čísle elektronického časopisu Pochutnej si se STOBem. Program nadále pokračuje, sice v nesoutěžní podobě, ale stále máte příležitost zaregistrovat se do programu s názvem Jídelníček.

Učinit tak můžete na stránkách www.stob.cz. Garantuju vám, že to je to nejlepší, co můžete pro své tělo a zdraví udělat. Bohužel, musíte se připravit na to, že celý program je finančně náročný – za čtvrt roku si budete muset pořizovat komplet nový šatník a nové fotografie do občanských průkazů – budete totiž k nepoznání! Za to ručím svým jménem :-). Petr Hájek

Výběr z obsahu časopisu

O časopisu

Chcete zhubnout za dva měsíce až 43 kg

Postřehy z kongresu ECO 2008 Ženeva
Proč děti tloustnou
Další zásadní témata kongresu
Doporučení nejen pro zdravé stravování
Perlička

Jak nepřibrat o dovolené aneb Co s sebou do batůžku na výlet?
Jídelní režim - přítel dovolených
Chystáme jídlo na výlet
Co k obědu
Co na svačinu

Příběhy a střípky z internetového kurzu Snadně žij zdravě!
Nebezpečné sacharidy Moniky Baureové
Pameliny barevné semaforky
Konec hřebíčků do rakve Mirka Augusty

Jídelníček – jak ho vidí Petr Hájek

Co jsi to udělal, Háječku?

Jak udělat z jídla vysoce kalorického jídlo nízkoenergetické?
Falešná lososová pomazánka
Lososová pomazánka
Plněné papriky
Pórková polévka
Irská pórková polévka
Nastavený karbanátek
Karbanátek
Plněné papriky jinak
Zapečené kuřecí maso v bramborách a zelenině
Zapečené brambory s uzeným
Kuřecí špíz na grilu
Špíz
Lehký tvarohový dort
Vanilkový dort s ovocem

Přečíst v PDF