Pochutnej si se STOBem 48

Hubnutí po prázdninách - Průvodce hubnutím - Hladina cukru v krvi - Mléko a mléčné výrobky ve výživě - Pikantní snídaně s tortillou - Potraviny které mohou pomáhat

Již podevatenácté vás zveme na Den zdraví. Víte, co vidí STOB jako možnost úspěšné terapie obezity v budoucnosti? Něco v duchu toho, co si prožijete na Dni zdraví. Ochutnáte desítky potravin, které mají výhodné nutriční složení – jsou tedy v očích vás, hubnoucích „dietní". Chuťové buňky jsou...

...ale spokojené, jako když se stravujete nedietně. Zkrátka každá potravina nebo pokrm se nenápadně obere o cca třetinu energie, aniž to zaregistrujete – jíte a ani nevíte, že „držíte dietu".
Užijete si i pohybu, můžete si například vybrat: GOUP, hooping, SM systém, NIA, bungy pump – že nevíte co to je? Přijďte se podívat 18. října do Základní školy Rakovského v Praze 4 a možná si vyberete z mnoha druhů pohybu ten, který vám vyrobí stejně endorfinů jako dejme tomu tabulka exkluzivní čokolády. Těm z vás, kteří zaháníte čokoládou stresy, - pokračování v časopisu

Výběr z obsahu časopisu

Poprázdninové hubnutí
Hubnutí naživo v kurzech
STOBaKO – vrátíme vám 1200 Kč
Hubneme pohybem
Chcete se stát sami sobě koučem?
Podvečerní semináře
Hubnutí po síti
Inspirace od těch, kteří to dokázali

Na cestě za štíhlou linií
Dobrý začátek – dobrý konec
Váš průvodce hubnutím
Čas pro labužníky
Je to v hlavě
Zase ty emoce
Když „léčí" STOB

Chronicky uždibovat
Kufřík plný svačinek
Kolísání hladiny cukru v krvi
Tipy na rozumné pohodové hubnutí
Jaké je tedy řešení?

Kdy začít s mléčnou výživou u dětí?
Rozdíl mezi mateřským a kravským mlékem
Mléko a mléčné výrobky ve výživě dětí
Jsou mléčné výrobky vhodné pro všechny?
Mléčné výrobky ano, či ne?
Jak nahradit u alergiků mléčné výrobky?
K čemu slouží nutrienty z mléka u dětí?
Denní příjem mléka a mléčných výrobků
O projektu Bílé plus

Pikantní snídaně
Pikantní tortilla s rukolou a cottagem
Tortilla s tuňákem a česnekovým jogurtem

Večeře s Flora Gold
Tuňáková pomazánka
Pestrá vaječná frittata s cuketou

Den zdraví se STOBem
Zapište si již nyní do kalendáře
Pohyb
Pochutnejte si
Které potraviny nám mohou pomáhat
Pro mlsaly naslano
Pro mlsaly nasladko
Co budeme pít?
V čem logo Vím, co jím pomáhá?
Vyhrajte kromě péče o své zdraví i další ceny
Odborné služby

Křížovka o ceny

Přečíst on-line