Pochutnej si se STOBem 49

E-mail

Hubnutí po Vánocích - O Vánocích zdravě a chutně - Vánoční snídaně - Zkroťte chutě na sladké - Správné suroviny na vánoční pokrmy - Jak přežít konec roku

Vánoce se obecně považují za svátky klidu, pohody, návštěv a dobré nálady. Mnohdy je to ale jenom „přání otcem myšlenky", však to znáte: Celá rodina se už nemůže dočkat Štědrého dne. Děti dlouho před ním odpočítávají každou minutu, maminky překonávají rekordy v počtu druhů cukroví, které letos napečou, a v počtu dárků pro všechny příbuzné. Dárky v důsledku...

...reklam a vánočních upoutávek kupují již od konce října. To, že některé tak dobře schovají, že je najdou až při velikonočním úklidu, vlastně nevadí, protože už samy nevědí, co všechno v návalu vánoční horečky koupily. Pochopitelně nesmí chybět velké šúrování, pořádek ale obvykle vydrží sotva půl dne, takže je lépe nechat úklid až na samotný Štědrý den. Konečně nastane ten kýžený okamžik. Po již desátém připomenutí běží tatínek koupit vánoční stromeček a brambory na salát. Ty sežene až v pátém obchodě, jelikož jsou už všude vyprodány. Po tomto náročném výkonu po něm nemůžeme chtít pomoc se štědrovečerním menu, a tak se „zlatými prasátky" po celodenním hladovění, protože nebyl čas se najíst, chystáme pořádnou porci bramborového salátu a večer dáváme konečně plavat kapra nebo řízky, popřípadě obojí do olejové lázně. - pokračování v časopisu

Výběr z obsahu časopisu

Vánoce se blíží, radujme se

A zase ty Vánoce!
1. Hladomor nehrozí
2. Pohyb je přítelem i v nepohodě
3. Obohacujte jídelníček o zeleninu
4. Užívejte si různých nápojů
5. Vyplavte si endorfiny
6. Kontrola opaskem
7. Relaxací k uvolnění mysli
8. Úklid a veškeré přípravy bez stresu
9. Nesoutěžte v množství cukroví
10. Čím menší změnu uděláte, tím je trvalejší

Zdravě a chutně i o Vánocích
Náš tip
Několik receptů na vánoční pohoštění
Místo cukroví využijte nesladké pochoutky

Snídaňové chlebíčky
Česnekový chlebíček s hrozny a ořechy
Pórkový chlebíček s pomerančem a rukolou

Ochočte o Vánocích chutě na sladké

Ušetřete energii u vánočních pokrmů

Správné suroviny pro vánoční pokrmy

Předsevzetí a jak na ně vyzrát

Jak konečně zhubnout
Změna myšlení
Změna emocí
MUSÍM nebo naopak NESMÍM
Změna návyku

Novoroční dárek od STOBu

Originální vánoční dárky
Se STOBem můžete využít slevu na nákup
Slevy platí do konce roku 2014
Zdravé stravování
Krásný a nečekaný dárek
STOB nabízí celou řadu zájezdů

Vybíráme vhodné cvičení či kurz

Jak přežít ve zdraví konec roku
Čočková vyprošťovací s klobáskou

Křížovka o ceny

Přečíst on-line