Pochutnej si se STOBem 38

E-mail

Den zdraví se STOBem a bohatým programem - Kurzy hubnutí - Možnosti léčby obezity - Recepty ze syrečků - Dětská obezita - Syrečkové jednohubky

Milí čtenáři. Toto číslo je již tradičně věnováno Dni zdraví, který pro vás chystáme každoročně na podzim a který se blíží mílovými kroky. Těšíme se, že se s mnohými z vás potkáme „naživo", jenom POZOR: tentokrát ne v sobotu, ale kvůli volbám v neděli 21. října 2012 již tradičně v modřanské ZŠ Rakovského. Na Dni zdraví si jako vždy protáhnete tělo a nebudete vědět, kam dřív skočit, protože se...

...cvičí najednou v sedmi prostorách. Budou se opět provádět různá měření a budete se moci poradit s odborníky.

Dozvíte se i o chystané nové knize STOBu, která vás naučí znovuobjevit přiměřenou porci, protože fyziologické signály hladu u většiny z nás vymizely a podléháme tzv. toxickému prostředí, které nás nabádá ke konzumaci porcí XXL. Kniha vám názorně ukáže velikost vaší ideální porce. V části Nakupujeme s rozumem zjistíte, že doba jedová naštěstí nenastala a že si můžete – vyzbrojeni znalostmi – docela dobře vybrat potraviny a podle receptové části sestavit chutný a zdravý jídelníček. Na knize se podílela kromě starší generace Ivy Málkové a Jany Dostálové i mladá krev – sestry Zuzana a Hana Málkovy a Martin Pávek.

Novinkou na Dni zdraví bude také kniha Marie Borkovcové a jejích spolupracovníků Kuchyně hmyzem zpestřená. Je to kuchařka, jakou jste ještě nečetli, plná hmyzích dobrot, psaná s humorem a vtipem. Jsou zde uvedeny receptury předkrmů, polévek, hlavních jídel, dezertů a ostatních kulinářských lahůdek. Samozřejmě odvážní budou moci i ochutnat a nepůjde jen o hmyz, ale o řadu dalších dobrot.

A co bude cílem tohoto dne? Naladit...

Výběr z obsahu časopisu

Den zdraví v Praze se STOBem opět s bohatým programem
Čeká vás opravdu bohatý program
Cvičení
Prodejní výstava s ochutnávkami
Přes poledne
Co budete potřebovat s sebou?

Co nabízí STOB
Kurzy snižování nadváhy

Důležitost bílkovin
Zdroje bílkovin

Na Dni zdraví ochutnáte potraviny bohaté na bílkoviny
Jak zvládnout chutě na sladké
Jak zvládnout chutě na slané
Potravní doplňky, zdravotnické prostředky
Všeho s mírou
Krabičková dieta
Pitný režim

Cvičení je lék
Bosu
Boty Joya
Zepter
Produkty nesoucí značku Vím, co jím

Metabolic balance a bílkoviny
Bílkovinná dieta

Ideální lék proti obezitě by měl navodit pocit sytosti
Současné možnosti léčby obezity
Kam směřuje výzkum?
Syntetické vlákniny

Dětská obezita - když slazené nápoje tak stévií
Pohyb versus strava
Obezita a pitný režim
Zákazy nikam nevedou
Když slazené tak stévií

Měkká bota bude i na Dni zdraví
Co umí
Technologie
Proč je nejměkčí bota na světě
Cíloví zákazníci

Velký pomocník nejen při hubnutí
Vím, že mám jíst zeleninu 5x denně, ale...

Inspirace pro vaši kondici i štíhlou linii
Je čas začít jinak

Chcete se setkat s odborníky ze STOBu naživo i jinde než na Dni zdraví?
Podzimní hubnutí v kurzech se STOBem
Výstava pro seniory

Nebojte se syrečku aneb Voňavé dobroty
Netradiční syrečkové jednohubky
Tvarohová pomazánka s bílkem a syrečkem

Měla jsem sloní rozměry
Manžel byl pro mě inspirací
28 kilo dole

Jak jsem (NE)zanevřela na STOB

Křížovka o ceny